Séance groupe de Presles
Les avantages thérapeutiques d'une dynamique de groupe sont multiples
Séance groupe de Presles
Les avantages thérapeutiques d'une dynamique de groupe sont multiples
Groupe de parole
Groupe de parole
Déroulement: 4 séances le samedi d'une durée d'une heure. Groupe de 3 ou 4 personnes.
Tarif: 4 séances x 21€= 84€
Groupe de parole autour d'une problématique commune. S'exprimer et ^partager avec des personnes dans la même situation, se nourrir des expériences des autres et apprendre à évoluer.
Me contacter pour choisir son groupe selon son âge et sa thématique.
"Demain, je crois en moi!" Ado
"Demain, je crois en moi!" Adulte
"Demain, je crois en moi!" Ado
"Demain, je crois en moi!" Adulte
Déroulement: 4 séances le samedi d'une durée d'une heure. Groupe de 3 ou 4 adolescents.
Tarif: 4 séances x 21€ = 84€
N'hésitez pas à poser vos questions!
Vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous intitulé Une question?
Atelier thérapeutique
Objectif
.Booster l'estime et la confiance en soi dans une ambiance conviviale.
.Oser prendre la parole.
.Etre serein en classe, en société.
.Apprendre à croire en soi-même.
La première partie de séance est consacrer à l'échange: faire connaissance, écouter, s'exprimer sans être juger. Partager avec des personnes dans la même situation ouvre des champs d'explorations intéressants car cela permet de se nourrir de leurs expériences, de verbaliser sa propre introspection tout en prenant du recul.
La deuxième partie de séance est différente car elle se compose de différentes activités, choisies selon la dynamique de groupe. Art-thérapie, jeux de rôle, composition commune orale, relaxation…
Toutes les séances sont ponctuées de conseils et d'outils utilisables au quotidien pour évoluer vers son objectif.
Intervention milieu scolaire
Apprendre à être heureux
Prévention harcèlement
Apprendre à se détendre
Gestion des émotions négatives (vise à estomper: la violence au bénéfice de la communication ainsi que l'isolement ou tout autres comportements inappropriés)
Intervention milieu scolaire
Apprendre à être heureux
Prévention harcèlement
Apprendre à se détendre
Gestion des émotions négatives (vise à estomper: la violence au bénéfice de la communication ainsi que l'isolement ou tout autres comportements inappropriés)
"Apprendre à se détendre" enfant
"Apprendre à se détendre" enfant
Déroulement:
- Sur une ou plusieurs interventions
Tarif: 75€ par intervention
N'hésitez pas à poser vos questions!
Vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous intitulé "Une question?"
Intervention en classe auprès des enfants pour leur donner accès aux bénéfices de la détente.
Après une présentation, nous pourrons débuter sur l'importance de respirer.
Rythmée par plusieurs ateliers ludiques accompagnés de matériel, la première partie se veut dynamique.
Nous aborderons certains thèmes:
- l'importance de la respiration
- couleur zen
- diriger la détente
- retrouver rapidement un état interne calme
- savoir se décontracter pour se rendre disponible
Pour terminer: Petite séance de relaxation ou chacun pourra fabriquer dans son fort intérieur un endroit paisible ressourçant.
Chaque élève repartira avec son fascicule détente personnalisé et une "délass-plume" pour pouvoir se détendre à volonté.